ハトは平和のシンボル

こんにちは 引っ越しの準備をもくもくと作業しております。 ここ２日は眠れています。 朝５時ごろには起きてしまうのですが(･_･; 毎朝ベランダで鳩が鳴くので 何だろう？と思ってみたら おそらく見えないところなのですが 巣を作っていました。 今のお家から引っ越しするので そのままにしておこう..と思... 続きをみる

ひとりぼっち

こんにちは 今日は夏日でしょうか？暑かったですね。 私は関東在住ですが。 まだ東北や北海道の方は寒いみたいですね。 ブログの更新時間を、定めた方がいいとは思っています。 ですが私にはもともと(病気の前から)(^_^;) １人でいると生活リズムがめちゃくちゃになるという欠点があり、規則性の無い生活を... 続きをみる

精神科通院日

本日は精神科の定期通院日でした。 眠れていないということを相談して結果的には 睡眠薬が少し強めのものになりました。 また、思考障害について指摘がありました。 思考障害とはなにか後で説明しますね。 私が普段飲んでいるお薬について書きます。 毎日寝る前に4種類の薬を服用しております。 ・統合失調症の薬... 続きをみる

ちょっとした知恵

おはようございます。 昨日は泣いていて眠れなかったですが 7時から13時ぐらいまで眠れました。 本日もとある不安なことで朝まで眠れませんでした。 本日は午前中に精神科の通院日でもありますのでこのまま起きているか数時間寝るかということになります。 いつも精神科へ行く日は憂鬱です。 何かあったら、ブロ... 続きをみる

旅立ち

２発目の投稿です。 最近毎日泣いています。 毎日眠れません。 それって大丈夫なんでしょうか。 眠れないのは季節的なものなんですが。 (この時期じめっと暑くて喉が渇いて起きたりしませんか) 私は近々お引越しをすることになっています。 パートナーが部屋を借りてくれて 現在一人暮らし歴２年でしたが、２人... 続きをみる

初めまして

寒雷(かんらい)と申します。 初めまして。 梅雨に入り気圧の変化、気温の変化のせいか頭が重くて体調管理に一層気を遣わなくてはならない季節がやって参りましたね。 ブログを始めようと思った理由が.. "闘病をしている上で書き留めておきたい"と思うことが有ったからなのですが、自分の個人的なメモ、手書きノ... 続きをみる